Algunos increíbles beneficios de la fruta bomba o papaya

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La fruta bomba, como le decimos habitualmente los cubanos a lo que otros llaman papaya, es una fruta muy rica pero con la que se suele desarrollar una relación bilateral, o la odias o la amas.

Especialmente creo que es rica, pero no tanto como otras. En fin, es cuestión de gustos. Pero lo que resulta innegable es la infinidad de beneficios que ofrece al organismo humano. Te amo Cuba les deja saber algunos.

Para la digestión

Constituye una rica fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas digestivas como la papaína, muy útil para las personas que no producen suficientes enzimas pancreáticas.

Ideal para la gripe

Contiene altos niveles de vitamina C, lo cual es beneficioso para aliviar los refriados.

Un remedio medicinal anti-estreñimiento

Consumirla como fruta fresca, en jugos o batidos, facilita el movimiento o motilidad intestinal.

Ayuda a limpiar el hígado

Se utiliza como terapia paralela en la cirrosis hepática.

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Muy conveniente para la visión

La papaya contiene carotenoides de luteína que ayudan a absorber los rayos ultravioletas del sol evitando que estos hagan daño a la retina. También posee zeaxantina que nos pueden proteger contra el desarrollo de cataratas, glaucoma y otras enfermedades crónicas de la vista.

Como antiparasitario natural

El consumo de la fruta y su semilla principalmente combaten los parásitos intestinales. La semilla contiene altos niveles de enzimas proteolíticas y un alcaloide llamado carpaine, muy eficaz para acabar con los gusanos de los parásitos intestinales y las amebas.

Para la anemia

La fruta bomba hace aportes de ácido fólico al organismo y además es un excelente cicatrizante.

Como antibacteriano y antinflamatorio

El extracto de las semillas, ayuda a eliminar la salmonella, los estafilococos y otras infecciones.

Los beneficios de la papaya o fruta bomba a son infinitos, así que si antes te gustaba, ahora mucho más, porque agrada al paladar y ofrece grandes bondades a la salud.

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